정신 건강 정원 – 정신 건강 환자를위한 정원 설계

눈을 감고 꿈의 정원에 앉아 있다고 상상해보십시오. 산들 바람을 상상해 나무와 다른 식물들이 가볍게 흔들리면서 주위의 달콤한 꽃 향기를 캐스케이드하십시오. 이제 물가의 진정으로 흐르는 물방울과 좋아하는 새의 멜로디 노래를 상상해보십시오. 우아한 작은 공기 춤으로 한 꽃에서 다른 꽃으로 튀는 다른 색상의 나비 사진. 이 시각화로 인해 스트레스가 적고 침착 해집니다. 갑자기 스트레스가 줄어 듭니까? 이것이 정신 건강을위한 정원 심기의 개념입니다. 정원 요법과 정신 건강 정원에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

정신 병원

우리 사회는 요즘 기술에 전적으로 의존하는 것 같습니다. 그러나 과거에 우리는 자연에 의존하여 우리를 먹이고, 수화시키고, 보호하고, 즐겁게 해주었습니다. 비록 우리가 자연에 대한 이러한 의존에서 멀어졌지만, 그것은 여전히 ​​우리의 두뇌에 고정되어 있습니다.

지난 수십 년 동안 자연이 인간의 정신에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 이루어졌습니다. 이러한 연구의 대부분은 자연 장면을 조금만 들여도 인간의 마음 상태가 크게 향상된다는 것을 발견했습니다. 이러한 이유로 정신 또는 정신 병원 정원은 현재 수천 개의 의료 시설에 나타납니다.

최근 연구에 따르면 무성한 녹색 정원에서 불과 3-5 분만 스트레스, 불안, 분노 및 통증을 줄일 수 있습니다. 또한 휴식을 유도하고 정신적, 정서적 피로를 풀 수 있습니다. 병원 치료 정원에서 시간을 보내도록 허용 된 환자는 병원 입원에 대해 더 나은 태도를 보이며 일부는 더 빨리 회복됩니다.

이러한 유형의 정신 건강 정원은 당신을 괴롭히지 않지만 환자와 직원 모두에게 적절한 정신 리프트를 제공 할 수 있습니다.

정신 건강 환자를위한 정원 설계

정신 건강 정원을 만드는 것은 로켓 과학이 아니어야합니다. 이곳은 환자들이 원하는 장소,“정신적, 정서적 피로에서 휴식과 회복”을 찾을 수있는 성소입니다. 이것을 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나는 무성하고 층이 많은 녹지, 특히 그늘 나무를 추가하는 것입니다. 조류 및 기타 작은 야생 생물에 적합한 자연 지역을 만들기 위해 다양한 수준의 원목 관목과 식물 군을 포함시킵니다.

나무와 관목을 사용하여 인클로저 감각을 조성하면 환자가 편안한 오아시스에 들어간 것처럼 느낄 수있는 수준의 추가 보안을 제공 할 수 있습니다. 모든 사람이 다른 관점에서 경치를 볼 수 있도록 움직일 수있는 영구적 인 영구 좌석 옵션을 많이 제공하십시오.

정신 건강을 증진시키는 정원은 감각을 자극하고 모든 연령대에 호소해야합니다. 그것은 젊은 환자들이 긴장을 풀고 탐험 할 수있는 곳이어야하며, 노인들은 자극뿐만 아니라 평화 롭고 조용한 곳을 찾을 수 있어야합니다. 물방울 / 거품 물이있는 분수 또는 잉어 물고기가있는 작은 연못처럼 자연스럽게 보이는 물 특징을 추가하면 정신 정원을 한층 더 향상시킬 수 있습니다.

정원 전체의 넓은 구불 구불 한 길을 잊지 마십시오. 방문객들은 매력적인 꽃 관목, 명상을 위해 조용한 틈새 시장에 자리 잡은 벤치 또는 간단한 명상을위한 작은 잔디밭과 같은 다양한 목적지로 산책 할 수 있습니다.

치유의 병원 정원을 만들 때 어렵거나 스트레스를받지 않아도됩니다. 단순히 눈을 감고 당신에게 호소하고 가장 정신적으로 편안한 것을 암시하십시오. 나머지는 자연스럽게 함께 떨어집니다.