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올리브 오일 정보 : 올리브 오일 사용법

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올리브 오일은 많은 이유와 함께 만들어졌습니다. 이 영양소가 풍부한 오일은 수천 년 동안 사용되어 왔으며 우리가 먹는 많은 요리에서 두드러지게 특징이 있습니다. 물론, 우리는 음식과 함께 올리브 오일을 사용하는 방법을 알고 있지만 올리브 오일의 다른 용도에 대해 궁금한 적이 있습니까? 실제로 올리브 오일에 대한 다른 용도가 있습니다. 다음 기사에는 올리브유가 정확히 무엇이고 요리 이외의 올리브유를 사용하는 방법에 대한 정보가 들어 있습니다.

올리브 오일은 무엇입니까?

올리브 오일은 지중해 고유의 올리브 나무 열매에서 추출한 액체 지방입니다. 올리브를 따서 씻은 후에는 으깬다. 오래 전에 올리브는 두 개의 돌 사이에서 힘들게 분쇄되었지만 오늘날에는 강철 블레이드 사이에서 자동으로 분쇄됩니다.

분쇄되면, 생성 된 페이스트를 분쇄하거나 교반하여 귀중한 오일을 방출한다. 그런 다음 원심 분리기에서 회전시켜 오일과 물을 분리합니다.

올리브 오일 정보

기원전 8 세기부터 지중해 전역에서 올리브 나무가 재배되었습니다. 비록 우리 중 많은 사람들이 올리브 오일을 이탈리아 산물로 생각하지만 실제로는 대부분의 올리브가 스페인에서 생산 된 다음 이탈리아와 그리스가 생산됩니다. “이탈리아”올리브 오일은 종종 다른 곳에서 생산 된 다음 오일 품질에 영향을 미치지 않는 이탈리아에서 가공 및 포장됩니다.

올리브 오일은 사용 된 올리브 품종과 재배 지역에 따라 고유 한 향이 있습니다. 와인과 같은 많은 올리브 오일은 여러 유형의 올리브 오일을 혼합 한 것입니다. 와인과 마찬가지로 일부 사람들은 다양한 유형의 올리브 오일을 샘플링하는 것을 좋아합니다.

최종 제품의 풍미는 올리브 품종을 대표 할뿐만 아니라 고도, 수확 시간 및 추출 과정의 유형을 나타냅니다. 올리브 오일은 대부분 올레산 (최대 83 %)과 리놀레산 및 팔 미트 산과 같은 적은 양의 다른 지방산으로 구성됩니다.

엑스트라 버진 올리브 오일에는 자체 엄격한 규칙이 있으며 .8 % 이하의 유리 산도가 없어야합니다. 이 사양은 풍미 프로파일이 가장 유리한 오일을 위해 만들어졌으며 종종 더 높은 비용으로 표시됩니다.

올리브 오일은 지중해 사람들에게 가장 중요한 세 가지 음식 중 하나이며, 다른 하나는 밀과 포도입니다.

올리브 오일을 사용하는 방법

올리브 오일은 샐러드 드레싱을 요리하고 혼합하는 데 가장 많이 사용되지만 올리브 오일에만 사용되는 것은 아닙니다. 올리브유는 종교 의식에서 중요한 역할을합니다. 가톨릭 사제들은 후기 성도 그리스도처럼 침례와 병자를 축복하기 전에 올리브 오일을 사용합니다.

초기 정통 기독교인들은 올리브 오일을 사용하여 교회와 묘지를 밝혔습니다. 유대교에서 올리브유는 7 개의 분지 된 메 노라에서 사용할 수있는 유일한 기름이었으며, 이스라엘 왕국의 왕들에게 기름을 바르는 데 사용 된 성사 기름이었습니다.

다른 올리브 오일 사용에는 뷰티 루틴이 포함됩니다. 건성 피부 또는 모발용 보습제로 사용되었습니다. 때로는 화장품, 컨디셔너, 비누 및 샴푸에 사용됩니다.

또한 클렌저 및 항균제로 사용되어 왔으며 오늘날에도 의약품에서 발견 될 수 있습니다. 고대 그리스인들은 올리브 오일을 사용하여 아프게하는 스포츠 부상을 마사지했습니다. 현대 일본인은 올리브 오일 섭취와 국소 적용이 피부와 전반적인 건강에 좋다고 생각합니다.

비디오 시청: 아침에 일주일에 3 번 올리브 오일과 레몬을 섞으면 인생이 완전히 바뀌는 데 도움이됩니다 (유월 2025).

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