Chia Plant Care : 정원에서 Chia 씨앗을 재배하는 방법 알아보기

참신 장난감의 머리카락이 나오면 치아 씨앗이 돌아오고 있지만 이번에는 정원과 부엌에서 거주하고 있습니다. 멕시코의 아즈텍과 마야 전사들은 치아 씨앗을 귀중한 에너지와 체력의 원천으로 인식했다. 실제로 chia의 마야 이름은“강도”를 의미합니다. 이 치아 식물 정보를 통해 치아 건강을 위해 치아 씨앗을 재배하는 방법을 배울 수 있습니다.

Chia Plant 란 무엇입니까?

치아 (샐비어 스페인)는 Lamiaceae 또는 박하 가족의 구성원입니다. 식물에 chia를 첨가하면 꿀벌과 나비에게 가치있는 넥타 소스가됩니다. 이 초본 강건한 연간은 키가 3 피트 (91cm)까지 자랍니다. 그들은 짙고 짙은 녹색 잎을 가지고 있으며 주름지고 깊이 깊숙이 있습니다. 작고 부드러운 회색 머리카락이 잎의 윗면도 덮습니다.

치아 식물은 식물의 기저부에서 몇 개의 줄기가 자랍니다. 늦은 봄과 초여름에 각 줄기에는 작은 파란색의 관 모양의 꽃이 핍니다. 꽃은 한 입술에 3 개의 로브가 있고 아랫 입술에는 흰색 팁이 있습니다. 부르고뉴, 가시가 달린 포는 꽃 소용돌이를 둘러싸고 있으며, 각 꽃 세트는 작은 회색 또는 갈색 씨앗의 씨앗 머리를 생산합니다. 씨앗 머리는 밀 식물과 비슷하게 보입니다.

치아 씨앗을 재배하는 방법

최적의 치아 식물 성장 조건을 유지한다면 치아 식물을 재배하는 것은 간단합니다. 그들은 USDA 존 8-11에서 강건합니다. 완전한 햇빛을 받고 배수가 잘되는 곳을 선택하십시오. 가을에는 다른 식물과 마찬가지로 토양을 준비하여 분해하고 필요에 따라 수정하십시오. 토양 표면에 작은 씨앗을 뿌린 다음 지구를 조심스럽게 긁습니다. 식물이 강하게 자랄 때까지 가볍게 물을주십시오.

Chia 식물 관리는 복잡하지 않습니다. 사막 식물은 가뭄에 강할뿐만 아니라“화재 추적”식물로 알려져 있으며, 이는 산불이 발생한 직후 처음으로 다시 나타납니다. 식물이 배수가 잘되는 토양에 설치되면 가끔 물을 뿌리십시오.

눈에 띄게 적응할 수있는 치아 식물은 꿀벌이나 나비가 그 일을 처리하지 않으면 자기 수분을 할 수 있으며, 새, 곤충 및 동물의 감가 상각에서 살아남는 가정하에 다음 가을에 자생 할 것입니다.

치아 식물의 캐노피가 자라면 일단 잡초 방제를 추가 할 필요가 없다. 해충이나 질병에 대한 알려진 취약점이 없으면 치아 식물 관리가 특히 간단합니다.

치아 씨는 먹을 수 있습니까?

치아 씨앗은 식용 일뿐만 아니라 많은 영양소가 풍부합니다. 그들은 단백질, 산화 방지제, 섬유 및 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 우유에서 얻을 수있는 칼슘의 5 배를 제공하며 씨앗의 효소가 소화를 도울 수 있습니다. 연구원들은 치아 씨가 당뇨병 치료에 중요한 역할을한다고 믿고 있습니다. 치아 씨는 또한 트리글리세리드, 혈압 및 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

베이킹에 씨앗을 사용하거나 샐러드, 캐서롤 또는 야채 요리에 뿌린 가벼운 위기를 추가하십시오. Chia 콩나물은 또한 샐러드 채소에 맛있는 첨가물입니다.

정원에 치아 식물을 추가하면 3 배의 승자가됩니다. 자라기 쉽고 푸른 색의 팝을 추가하며 많은 건강상의 이점이 있습니다.