에센셜 오일이란 무엇입니까 : 식물의 에센셜 오일 사용에 대해 알아보십시오

에센셜 오일은 요즘 자연 건강 및 미용 요법에서 많이 언급됩니다. 그러나 역사가들은 에센셜 오일이 고대 이집트와 폼페이 (Pompeii)까지 사용되었다는 증거를 발견했습니다. 거의 모든 문화권에는 건강, 미용 또는 종교적 관행에 식물 에센셜 오일을 사용한 오랜 역사가 있습니다. 에센셜 오일은 무엇입니까? 정유 사용 방법에 대한 정보뿐만 아니라 답을 계속 읽으십시오.

에센셜 오일은 무엇입니까?

에센셜 오일은 식물의 껍질, 꽃, 과일, 잎 또는 뿌리에서 증류되는 추출물입니다. 대부분의 진정한 에센셜 오일은 증기 증류되지만, 경우에 따라 냉간 프레싱 (cold pressing)이라는 프로세스가 식물에서 에센셜 오일을 추출하는 데 사용됩니다.

식물에는 자연적으로 다음과 같은 여러 가지 이유로 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.

• 수분 조절제 및 기타 유익한 곤충 유치
• 토끼 또는 사슴을 포함하여 해충으로부터 보호 또는 억제
• 곰팡이 및 세균성 질병으로부터 보호
• 동종 요법 에센셜 오일을 정원에 방출하여 다른 식물과 경쟁합니다.

건강과 미용 혜택을 위해 에센셜 오일로 일반적으로 판매되는 일부 식물은 다음과 같습니다.

• 정향
• 유칼립투스
• 유향
• 레몬
• 그레이프 프루트
• 오레가노
• 백리향
• 박하
• 로즈마리
• 백단
• 차나무
• 카밀레
• 시나몬
• 삼나무
• 생강
• 장미
• 패 출리
• 베르가못
• 라벤더
• 재스민 속

에센셜 오일을 사용하는 방법

식물의 진정한 본질을 추출하려면 증류 또는 냉간 압축해야합니다. 증류 장비 없이는 집에서 에센셜 오일을 만드는 것이 불가능합니다. 그러나 국소 적으로 사용되는 에센셜 오일은 올리브 오일, 코코넛 오일, 아몬드 오일 또는 호호바 오일과 같은 더 부드러운 오일과 혼합하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 고농도이며 종종 물과 혼합되기도합니다.

에센셜 오일을 사용하는 세 가지 방법이 있습니다 : 국소, 흡입제 또는 경구. 항상 에센셜 오일 라벨의 지침을 읽고 따르십시오. 특정 에센셜 오일을 섭취하는 것은 매우 해로울 수 있습니다.

물에 몇 방울의 에센셜 오일로 목욕하면 목욕 물이 피부에 흡수되기 때문에 에센셜 오일을 흡입제로 사용할 수 있습니다. 흡입 제로도 사용되는 에센셜 오일용 디퓨저를 구입할 수 있습니다. 압축 또는 마사지 오일은 국소 에센셜 오일을 적용하는 데 자주 사용됩니다.