명상 정원 아이디어 : 명상 정원을 만드는 방법 배우기

가장 오래된 이완 방법과 마음과 몸을 조화시키는 방법 중 하나는 명상입니다. 우리 조상들은 훈련을 발전시키고 실천할 때 잘못이 없었습니다. 정신적, 육체적 및 영적 영역에 걸친 명상에서 많은 이점을 찾기 위해 특정 종교에 속할 필요는 없습니다. 명상 정원을 만드는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

정원을 이용한 명상

정원은 전체적인 평화와 평온을 제공하므로 한 걸음 더 나아가 명상 정원 아이디어를 가져와 연습을 향상시키고 기술을 장려하는 공간에 배치하십시오. 날씨가 좋은 날에는 야외 생활 공간에서 휴식을 취하는 것보다 평화로운 것이 거의 없습니다.

명상을위한 식물은 야외 활동의 치료 경험을 향상시키고 마음이 깨끗 해지고 명상 연습이 번성 할 수있는 공간을 열어줍니다. 자연과 식물의 힘은 오랫동안 우리의 육체적, 정신적, 영적 자아에게 유익한 것으로 알려져 있습니다. 고요한 명상과 연습에 완벽한 치유 정원과 공간을 만드는 데 특화된 조경 디자이너도 있습니다.

명상 정원 아이디어는 깨끗하고 깔끔한 공간, 간단한 선, 아시아 영향을받는 작품 및 편안한 공간을 포함합니다. 정확한 요소는 우리마다 다를 수 있지만 기본 아이디어는 사물을 자연스럽고 개방적으로 유지하는 것입니다. 과도한 식물이나 정원 장식은 공간뿐만 아니라 마음을 어지럽 힐 것입니다. 이것이 아시아의 정원 관행이 종종 명상 정원의 일부인 이유입니다.

아시아 조경의 편안한 측면은 마음과 눈을 그려 평화로운 명상 공간을 만드는 데 완벽하지만 남서부 정원의 단순성 또는 지중해에서 영감을 얻은 공간의 울창함도 효과가 있습니다.

명상 정원을 만드는 방법

야외 명상 공간을 만들기위한 첫 번째 단계는 정리하는 것입니다. 빛을 차단하고 그림자를 가져 오는 나무가 많으면 사지를 깨끗이하거나 한두 가지를 제거하여 빛과 공기를 가져옵니다.

묵상을 할 때 얻게 될 견해와 호흡을 조절할 때 들리는 소리를 고려하십시오. 풍경의 나머지 부분과 최소한 약간 떨어진 성소 공간을 시각화하십시오. 파티오나 아버 및 퍼 골라와 같은 하드 스케이프 항목으로이를 만들 수 있습니다.

예술 공간이나 다른 독창적 인 휴양지로 사용되는 작은 구조는 정원의 나머지 부분에서 공간을 벗어나면서 차분하고 평온한 느낌을 향상시킵니다.

평화로운 명상 정원 개선

정원의 자연적인 특징을 활용하여 계획을 세우고 감각적 인 아름다움, 향기 및 운동을 추가하는 명상을위한 식물을 들여 오십시오.

• 장식용 잔디는 자라기 쉽고 맛좋은 바스락 거리는 경험을 추가하여 트랜스와 같은 상태로 만듭니다.
• 바위 또는 돌이 늘어선 경로는 이끼와 다른지면 덮개를 추가하여 부드럽게 흐려집니다.
• 달콤한 냄새가 나는 다년생 식물과 덤불은 공간을 향하게하고 정원에 아로마 테라피 측면을 제공합니다.
• 물 특징은 특히 차분하고 시각적으로 편안합니다.
• 저녁 명상을 위해, 불 구덩이 또는 촛불은 부드러운 묵상과 평온을 장려하는 선과 같은 분위기를 가져올 것입니다.

감각적으로 부드럽게 뜯어내는 아이템은 명상 연습에 도움이되는 것처럼 보이지만 일상적인 정원을 특별한 공간으로 만듭니다.