구아바 과일 사용 : 구아바를 먹고 요리하기위한 팁

구아바 과일은 매우 다양한 음식입니다. 비타민 C 함량이 높고 리코펜과 강력한 항산화 성분이 풍부하여 영양 적으로 많은 구아바 이점이 있습니다. 과일을 사용하는 요리사이든 약을 먹기 위해 단순히 주변을 좋아하는 요리사이든 구아바로 요리하면 건강을 향상시키면서 조리법에 열대 치수를 더할 수 있습니다.

구아바 요리

구아바 나무는 일반적으로 중남미뿐만 아니라 인도, 스페인 및 여러 남태평양 섬에서 재배됩니다. 그것이 언제 어디서 왔는지는 확실하지 않지만, 많은 학자들은 탐험가들에 의해 특정 지역으로 소개되어 다른 지역의 동물과 조류에 의해 배포되었을 수 있다고 생각합니다.

나무는 계절이 짧지 만 과일을 많이 먹을 수 있습니다. 이것은 정원사에게 구아바와 함께 무엇을 궁금해합니까? 과일을 낭비하지 말고 젤리, 주스 및 패스트리와 같은 일반적인 용도 이외의 것을 살펴보고 고기, 소스 및 칵테일에 약간의 징수를 추가 한 다음 구아바 과일에 대한 국소 및 의약 용도로 이동하십시오.

당신은 구아바의 범퍼 작물을 가지고 있으며 이미 보존 식품을 만들고, 준비된 과일을 얼리고 구아바 Daiquiris를 만들었습니다. 이제 구아바와 어떻게해야합니까? 과일이 준비되어 있고 계절에 다른 요리법을 요리하는 것이 의미가있는 것처럼 보이지만 과일에 대한 모든 일반적인 응용 프로그램에는 문제가 있습니다.

구아바를 사용한 맛있는 요리법이 요리 장면에서 인기를 얻었습니다. 구아바를 마늘, 양파, 단 고추 또는 고추, 이국적인 향신료와 같은 재료와 섞어보십시오. 달콤하고 맛있는 처트니는 인도, 아시아 또는 카리브해 요리법과 잘 어울립니다. 구운 고기는 구아바 유약이나 소스에 적합하며, 구미의 모든 부분에 어우러진 스모키하고 달콤한 마무리입니다.

살사에 포함 된 신선한 구아바는 기억에 남는 간식을 만드는 쉬운 방법이며 조리법을 끝내기 위해 옥수수 칩이 필요합니다. 채소조차도 구아바, 마늘, 샬롯, 화이트 발사믹 식초, 디종 머스타드 및 좋아하는 기름을 특징으로하는 탠지 샐러드 샐러드의 혜택을받습니다. 구아바로 요리하는 것은 영양 건강을 향상시키면서 미각을 자극 할 수있는 훌륭한 방법입니다.

구아바 과일의 다른 용도

자연스럽고 저렴한 뷰티 루틴은 구아바 열매를 특징으로 할 수 있습니다. 그들의 산화 방지제는 자유 라디칼을 감소시키고 국소 사용시 피부 균형을 유지합니다. 으깬 구아바 살과 달걀 노른자로 자신의 얼굴을 만드십시오. 안색을 펴고 10 분 안에 씻어냅니다. 피부를 팽팽하게하는 동안 피부를 상쾌하게하고 어두운 반점과 눈 주위를 줄입니다.

물과 섞인 으깬 잎은 국소 적으로 사용될 때 여드름과 결점을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구아바의 용도는 피부 관리 이상의 것을 포함합니다. 체중 감량 요법의 일부로 구아바를 사용하면 기분이 온전하게 유지되고 신진 대사를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 국소 구아바 이점에는 상처 치유 능력, 가려움 방지 특성 및 모발 복원도 포함될 수 있습니다.

과일에 대한 요리 및 미용 응용 프로그램을 소진하면 웰빙과 건강을 향상시키는 다른 구아바 과일 사용이 있습니다. 뿌리, 나무 껍질 및 잎은 전통적으로 이질, 위장염 및 심지어 설사와 싸우는 데 사용되었습니다. 낙엽은 잎이 벗겨 질 때 치통을 멈출 수있는 능력이 있습니다.

구아바에는 다량의 엽산이있어 임신 중에 완벽한 음식이됩니다. 높은 섬유질은 변비를 치료하는 반면, 낮은 혈당 지수는 과일을 당뇨병 친화적 인 옵션으로 만듭니다. 일부 연구에 따르면 과일은 암과 심장병과 싸우고 시력을 높이며 면역 체계를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 구아바를 들고 신선하거나 좋아하는 요리법으로 먹으면서 모든 이점을 누리십시오.