약용 인삼 요법 – 건강상의 이점을 위해 인삼 사용

인삼(Panax sp.)는 세계에서 가장 많이 사용되는 허브 중 하나입니다. 아시아에서는 약용 인삼이 몇 세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 북미에서 허브 인삼은 식물을 사용하여 여러 가지 상태를 치료 한 초기 정착민으로 거슬러 올라갑니다. 인삼이 좋은가요? 의료 전문가들은 건강을 위해 인삼을 사용하는 것에 대해 무엇을 말합니까? 탐험합시다

약초로서의 인삼

미국에서는 인삼이 은행 나무에 이어 두 번째로 인기가 높습니다. 실제로, 인삼은 차, 껌, 칩, 건강 음료 및 팅크와 같은 다양한 제품에 통합됩니다.

약용 인삼은 많은 기적의 치료제로 찬사를받으며 항우울제, 혈액 희석제 및 면역계 부스터로 사용되었습니다. 지지자들은 위 호흡기 감염에서 중독, 고혈당에 이르는 질병을 완화한다고 말합니다.

전문가들은 인삼을 건강에 사용하는 것에 대해 여러 의견을 가지고 있습니다. 로체스터 의과 대학 (University of Rochester MedicalCenter)이 발표 한 논문에 따르면, 지금까지 인삼의 의학적 이점에 관한 대부분의 주장은 근거가 없다고한다. 그러나 긍정적 인 측면에서, 보고서는 인삼이 식사 2 시간 전에 복용했을 때 혈당을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 제 2 형 당뇨병 환자에게 좋은 소식 일 수 있습니다.

또한 허브 인삼은 동물의 체력을 향상시키고 면역 체계를 강화시키는 것으로 보이지만 그러한 주장은 인간에게 확립되지 않았습니다. 시카고 대학의 약초 연구 센터는 혈당 및 탄수화물 대사 조절을 포함하여 인삼에 대한 잠재적 치료 용도가 있습니다.

일부 연구에 따르면 허브 인삼은 항산화 특성, 스트레스 완화, 신체 내구성 향상 및 화학 요법을받는 환자의 피로 감소를 포함하여 특정 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 그러나 연구는 결정적이지 않으며 더 많은 연구가 필요합니다.

약용 인삼을 안전하게 사용하기

모든 허브 치료와 마찬가지로 인삼은 조심해서 사용해야합니다.

허브는 적당히 사용해야하기 때문에 인삼을 먹을 때 과용하지 마십시오. 다량의 허브 인삼은 심장 마비, 동요, 혼동 및 두통과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.

임신 중이거나 폐경기를 겪고 있다면 약용 인삼을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 고혈압 환자 또는 혈액 희석제를 복용하는 사람들도 인삼을 사용해서는 안됩니다.

부인 성명:이 기사의 내용은 교육 및 원예 목적으로 만 사용됩니다. 약초 또는 기타 다른 약초 나 식물을 사용하거나 섭취하기 전에 의사, 의료 약초 사 또는 기타 적절한 전문가에게 조언을 구하십시오.